Malen als klassische Achtsamkeitsübung
Die von mir bevorzugte Nass-in-nass Technik eignet sich besonders für den prozess-orientierten Ansatz. Neben der eintretenden Entspannung wird auch etwas frei in der Seele, das schöpferisch werden kann und Entdeckerfreude entwickelt. Bilder entwickeln sich durch Farbtransformationen, das Motiv zeigt sich allmählich und wird manchmal spontan entdeckt!
Auch in anderen Aquarell-Techniken, Ölpastell, Pastell oder Ölmalen auf Papier kann prozess-orientiert gearbeitet werden. (Weiteres in meinem CD-Buch Colour Pathways for the Soul, bisher nur auf Englisch).
Durch die Herausforderung, online zu unterrichten, habe ich außerdem eine neue Methodik entwickelt.
Farbwege führen von Einzelfarben zu erweiterten Farbklängen, von rein abstrakten Anordnungen zu Motiven. Sie können dabei Ihre vertrauten Malweisen einsetzen und nach und nach Ihr Spektrum erweitern. Sie gewinnen – für immer – Sicherheit im Farbempfinden, die Ihre individuelle künstlerische Arbeit bereichern wird.